czy można

witam , mam dwa kody, których nie ma w spisie kodów Olimpu i nie wiem z jakich to produktów : 5901330003806 (chyba z izotonika Izo-Plus, ale pewności nie mam) 5901330004117 czy można prosić o pomoc w ustaleniu produktów?

wymieniłem wysyłkowo punkty na rękawice training gloves hardcore - one. Wczoraj dostałem paczkę no i jest jeden szkopół są w rozmiarze XL no mi by sie przydały L lub nawet M - musiałbym zmierzyć. Czy można je wymienić w sklepie sprzedającym produkty olimp na mniejszy rozmiar?

Czy można liczyć punkty z opakowania: OLIMP Chela-Mag B6 Forte Shot 25ml Na stronce do przeliczania punktów tego produktu nie ma (a np. aakg 7500mg shot jest).

Czy można liczyć punkty z opakowania: OLIMP Chela-Mag B6 Forte Shot 25ml Na stronce do przeliczania punktów tego produktu nie ma (a np. aakg 7500mg shot jest). Ponawiam.

Witam mam pytanie odnosnie RedWeilera 210g. Nie ma go na liscie konkursu i mam pytanie czy mozna go doliczyc normalnie do puli? pozdrawiam

Witam mam pytanie czy mozna wpisac wybrane nagrody osobno na kartce i ja dolaczyc jakos do formularza ? Bo w formularzu jest strasznie malo miejsca na to dochodze do polowy wybranych nagrod i brakuje juz miejsca Zmieniony przez - AkSkills w dniu 2014-12-18 03:48:55

Czy można liczyć że w niedługim czasie dodacie thermline hydro fast i gold żeń szeń to zliczarki punktów/

Co Pan sądzi o tabacie podczas masowania ? Czy można wykonywać w dni wolne od treningu , czy może po każdym treningu - bo z takimi opiniami się też spotkałem

[...] prosto w rekach trzymasz hantle podciagasz je pionowo na wysokosc 'gornej' klatki piersiowej lokcie prowadzisz szeroko dziekuje za pomoc w poprawieniu planu i nasunelo mi sie jeszcze takie pytanie, czy mozna biegac odrazu po treningu na biezni np 15, 20 min? czy beda jakies przeciwskazania? Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-11-27 14:41:48

[...] treningu ?) W dni DNT Jak brać ? Creatine w DT rano jedną miarke, przed siłownią jedną miarke, po siłowni jedną miarke, w DNT przed śniadaniem, w okolicach treningu. Carbo nox tylko w dni treningowe po treningu ?? czy w DNT nie treningowe też brać ? Czy można pić przed siłownią kawe, bcaa i mono ? (bez kawy nie funkcjonuje normalnie na treningu)

Chyba Pan przeoczył moje pytanie, więc zadam jeszcze raz :) "Kupiłem : Bcaa Xplode Creatine mono powder Carbo Nox Strong Protein Bcaa Xplode w DT przed siłownią, ( brać po treningu ?) W dni DNT Jak brać ? Creatine w DT rano jedną miarke, przed siłownią jedną miarke, po siłowni jedną miarke, w DNT przed śniadaniem, w okolicach treningu. Carbo [...]

Mam jeszcze jedno pytanko czy mozna robic klatke co 6 dni np poniedzialek sobota czy jest to wystarczajacy czas na jej kompletna regeneracje I nie zawazy to na stopniowym jej budowaniu .

[...] zabieram się za pożądną redukcję. Mam tylko problem z okresleniem ilosci BTW w diecie. Dostałem kilka rad od speców, które się różnia zasadniczo. Ilość białka w diecie to oczywiście ok 2g, jednak jedni twierdzą, że ilosc tluszczy powinna wynosić ok 0,45g/kg a reszta węgli. Druga wersja to ok 1g tluszczy a reszta wegli. Narazie działam wg tej [...]

ehh Panie Piotrze, chyba za dużo czytam i za dużo kombinuje to prowadzi do tego, że się gubię... dosłownie w niedziele przeczytałem Pana poradnik http://www.kulturystyka.sklep.pl/inne/olimp_laboratories/poradnik_suplementacja_olimp_piotr_kaczka.pdf i bede sie opierał na tym, bo im wiecej szukam i czytam tym głupszy jestem... proponuję taki [...]

Witam, mam kilka pytań odnośnie treningu i diety: I. kiedy w trakcie treningu na klatkę piersiową wykonywać ćwiczenia dobrze rozciągające jak przenoszenia czy rozpiętki Mój trening wygląda tak: 1- wyciskanie sztangi na ł. płaskiej 12, 10, 8 powt. 2- wyciskanie sztangielek skos góra 12,10,8 powt ( w tym ćwiczeniu opuszczam łokcie nisko i [...]

Cześć, mam jeszcze kilka pytań ;) 1. Jak dawkować kreatyne ... tzn. dt 5 g na czczo i 5 g po treningu ... Dnt 5 g na czczo ? Czy jakoś inaczej 2. Jak dawkować BCAA, tzn. ile na kg / m. c. oraz w jakich porach ... 3. I czy można to łączyć , jak ? :) Wielkie dzięki .

Witam Panie Piotrze mam pytanie odnośnie produktu T-100, mianowicie w jaki sposób brać ten produkt, nie chodzi o dawkowanie a o okres suplementacji, czy można go przyjmować przez długi czas czy przyjmować go cyklicznie. Jeśli przyjmować go cyklicznie to przez jaki okres przyjmować i jak długo powinny trwać przerwy. Z góry dziękuję za odpowiedź

Dzień dobry, kilka pytań dot. Olimp MCT Oil: 1. jaka jest najlepsza pora przyjmowania, i czy warto go przyjmować w dni nietreningowe? 2. czy można stosować zamiennie do carbo, gdy trenuje się późnym wieczorem np. 30 ml po treningu? 3. j/w tylko przed i po treningu interwałowym? Dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - maciasss w dniu 2015-09-21 [...]

witam ponownie. od paru dni brania antybiotykow czuje sie jak młody bóg. wczesniej mialem nawet stany lękowe i falowo złe i bardzo złe samopoczucie. czy to mozliwe ze ta wszystko odpowiedzialny był helikobakter? czy moze mialem jeszcze jakis inny syf? To jedno pytanie. drugie pytanie jezeli ktos wie skad tak naprawde mozna sie zarazic HP i czy [...]

* Czy można łączyć odżywki proteinową i węglowodanową? Zależnie od celu, ale tak. * Kiedy brać odżywkę proteinową w dzień treningu i kiedy w dni bez treningu? To jedzenie w proszku, chyba więcej nie muszę mówić bo o dawkowanie kurczaka czy ryżu nikt nie pyta Ale najwięcej należy dostarczać z diety, Ja przyjmuje białko tylko po treningu. Gainera [...]